Sporcu Beslenmesi

Sporcunun beslenmesinde amaç; cinsiyet, yaş, boy, kilo ve antrenman çeşidi, süresi, sıklığına göre besin ögelerini ve harcanan enerjiyi yeterli oranlarda sağlamaktır.

Kan tahlili sonuçlarına göre haftalık beslenme programınızla hedefe doğru ilerliyoruz.

Online Diyette Neler Yapıyorum?

• Size özel beslenme programı
• WhatsApp üzerinden sürekli iletişim.
• Değişim listeleri, sağlıklı tarifler ve beslenme önerileri
• Haftalık değerlendirme ve diyet güncellemesi